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Food & Soul, Iván Iglesias y Estela Nieto (260 pag.)
  • Food & Soul, Iván Iglesias y Estela Nieto (260 pag.)

Food & Soul, Iván Iglesias y Estela Nieto (260 pag.)

18,90 €
Impuestos incluidos

Food & Soul Inspiración y recetas plant-based para nutrir cuerpo y alma.

Recetas veganas, con ingredientes fáciles y casi todas sin gluten (y todas adaptables sin gluten).

 De los autores del Instagram «Nutrición Esencial», con casi 83.000 seguidores.

 Libro a color con fotografías de todas las recetas.

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Comer es un placer para muchas personas, y si además dedicamos tiempo a preparar esa comida, eligiendo los ingredientes, combinándolos y cocinándolos, decorando el plato con unas hierbas aromáticas o unas semillas..., entonces el placer de comer se da la mano con el placer de cocinar.

 Estela e Iván dicen: «Preparar tus propios alimentos sana. En nuestra casa cocinar es algo valioso, bonito y placentero. Cocinar a diario platos sencillos pero nutritivos nos alimenta a todos los niveles». En estas páginas encontrarás inspiración y recetas para alimentar el cuerpo, pero también el alma, porque a la hora de comer es tan importante cocinar como tomar consciencia de la relación que establecemos con esa comida.

Todas las recetas del libro están elaboradas con ingredientes 100% vegetales y pensadas para obtener platos saludables y reconfortantes, pero sin renunciar al sabor, porque comer sano no está reñido con comer rico. ¿Te atreves a cocinar tu felicidad?

 Con textos de Julia Jiménez (@nosequecenar), Amanda Romero (@amanda.romerog), el Dr. Mauricio González (@dr.mauriciogonzalez) y Noemí y Paulo (@rayenvegano).

 Iván Iglesias y Estela Nieto forman Nutrición Esencial. Iván es chef y Estela, psicóloga, y cada uno aporta a su proyecto desde su esencia: Iván, alquimista de alimentos; Estela, alquimista del alma. Son autores del libro Nutrición esencial. Recetas plant-based ricas y saludables, y en su nuevo libro, Food & Soul, nos proponen grandes dosis de inspiración para alimentar nuestras vidas.

Detalles:
Presentación:
Rústica con solapas
Otros:
260 pag.

Marca: Diversa Ediciones


Pincha en la imagen para más información sobre la marca

Referencia:
9788494608179

Ean13:
9788494608179